体重増加に危惧を覚え、適当な運動を行ない、過度なカロリー摂取を控え、無理なく減量を目指しています。
成分献血 1月30日の検査結果
ＡＬＴ 31（前回28）
ＡＳＴ 26（前回22）
γーＧＴＰ 19（前回19）
コレステロール 177（前回175）
献血で健康管理というのはオススメですよ。そのうえ、世の為人の為になるのですから。
日本赤十字社 献血したい
＜前回の数値＞
今日のＡＬＴ値(1月8日）
日付 体重㎏） 体脂肪（％）
1月16日 23.6 71.2
1月17日 21.8 70.8
1月18日 21.3 70.7
1月19日 22.0 71.1
1月20日 21.7 71.2
1月21日 20.5 70.7
1月22日 21.5 71.1
1月23日 21.7 71.0
1月24日 21.9 71.1
1月25日 21.5 71.6
1月26日 21.2 71.1
1月27日 21.1 71.2
1月28日 21.5 71.1
1月29日 22.4 70.2
1月30日 22.2 70.7
1月31日 計量なし 計量なし
2月1日 21.2 70.9
2月2日 22.2 70.9
2月3日 20.7 71.1
2月4日 22.1 71.1
2月5日 21.2 70.4
2月6日 22.3 71.0
2月7日 22.0 71.1
2007年02月07日
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自分も最近やばいんで行ってみようかな・・・。
成分献血を行うと１週間後に検査結果が郵送されます。病院で同じ事をすると結構、費用が掛かります。オススメですよ。お近くの献血ルームに行かれてはいかがですか？