2006年12月04日

今日のALT値(11月26日)

発掘!あるある大事典Uのホームページに血の巡りを改善し肥満体質を変える!ストレッチの方法が掲載されています。放送日から早速試しているのですが、体重や体脂肪に数値に変動が見られませんが、まだはじめたばかりなので、これからも続けていきたいと思います。やると体が温まりますよ。

11月26日の検査結果
ALT 39(前回39)
AST 27(前回27)
γーGTP 25(前回29)
コレステロール 174(前回190)

献血で健康管理というのはオススメですよ。そのうえ、世の為人の為になるのですから。
日本赤十字社 献血したい

日付   体重(s) 体脂肪率(%)
11月15日 71.8s    22.5%
11月16日 72.6s    22.2%
11月17日 72.2s    22.6%
11月18日 計量なし
11月19日 72.2s    24.4%
11月20日 71.8s    22.5%
11月21日 72.3s    23.5%
11月22日 71.8s    22.4%
11月23日 71.8s    21.8%
11月24日 71.7s    22.1%
11月25日 72.6s    22.1%
11月26日 計量なし
11月27日 72.3s    22.8%
11月28日 71.8s    22.4%
11月29日 71.5kg    22.4%
11月30日 72.2s    23.3%
12月1日 72.8s    23.3%
12月2日  72.8s    22.4%
12月3日  計量なし
12月4日 71.8s 22.2%
 
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posted by 雷庵博人 at 22:05| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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